Kosmetika v těhotenství: co vám seznam složek může a nemůže říct

Proč se tato otázka objevuje tak často

Těhotenství je obdobím, kdy se mnoho lidí podrobněji dívá na vše, co používá, včetně krémů, sér a šampónů. Na internetu najdete dlouhé seznamy složek, kterým se „vyhnout“, často si navzájem odporující a jen zřídka vysvětlující, odkud rada pochází.

Tento průvodce vám neříká, co používat a čemu se vyhnout. Vysvětluje, jak v klidu číst seznam INCI, o kterých skupinách složek se v této souvislosti běžně mluví a na které otázky může odpovědět jen zdravotník, který zná vaši situaci. Pokud si nejste jisti konkrétním přípravkem, správnou osobou, na kterou se obrátit, je váš lékař, porodní asistentka nebo lékárník.

Co předpisy EU již vyžadují od každé kosmetiky

V EU musí být každý kosmetický přípravek při běžném nebo rozumně předvídatelném použití bezpečný pro lidské zdraví. Před uvedením na trh posoudí kvalifikovaný hodnotitel bezpečnosti složení, složky a expozici. Některé složky jsou zakázány (příloha II nařízení o kosmetických přípravcích), jiné jsou povoleny jen s limity nebo upozorněními (příloha III) a konzervanty, barviva a UV filtry lze používat pouze tehdy, jsou-li uvedeny ve vlastních přílohách.

Tento rámec platí pro všechny spotřebitele, není to však totéž co lékařské posouzení konkrétního těhotenství. To, že je přípravek legální a posouzen jako bezpečný pro obecné použití, neodpovídá na každou osobní otázku – a právě proto je odborná rada důležitá.

Skupiny složek, o kterých se běžně mluví

Nejčastěji zmiňovanou skupinou je rodina vitaminu A. U retinoidních léčiv na předpis, například těch užívaných ústy při těžkém akné, je známo, že v těhotenství vyžadují přísná opatření, a proto se často mluví i o kosmetických retinoidech. V seznamech INCI se objevují jako Retinol, Retinal, Retinyl Palmitate, Retinyl Acetate nebo Hydroxypinacolone Retinoate. Zda, kdy a jak takové přípravky v těhotenství používat, je otázka pro zdravotníka.

K dalším skupinám, na které se lidé často ptají, patří kyselina salicylová (Salicylic Acid) v exfoliačních přípravcích, některé esenciální oleje (například Rosmarinus Officinalis Leaf Oil nebo Mentha Piperita Oil) a parfém (Parfum) a organické UV filtry. To, že je složka na takovém seznamu, neznamená, že byla prokázána její škodlivost; znamená to, že se na ni lidé ptají. Berte tyto seznamy jako důvod se zeptat, nikoli jako verdikt.

Čtení etikety s těmito otázkami na mysli

Začněte seznamem INCI na obalu, nikoli přední etiketou. Hledejte výše uvedené názvy – retinoidy se poznají poměrně snadno, protože většina obsahuje „retin“. Pamatujte, že složky přítomné ve více než 1 % jsou uvedeny v sestupném pořadí, zatímco složky v koncentraci 1 % nebo nižší se mohou na konci objevit v libovolném pořadí, takže samotná pozice o množství minoritní složky mnoho neříká.

Čtěte také upozornění na obalu. Některé složky regulované v příloze III musí nést konkrétní upozornění a výrobci mohou přidat vlastní doporučení. Pokud etiketa v určitých situacích doporučuje poradit se s lékařem, berte to vážně. Vyhledání složky na INCIMondo vám ukáže její funkce a případná omezení EU zaznamenaná v jejím záznamu.

Marketingová slova, ke kterým přistupovat opatrně

Výrazy jako „bezpečné v těhotenství“, „vhodné pro maminky“, „clean“ nebo „přírodní“ nejsou v kosmetickém právu EU definovanými kategoriemi. Tvrzení musí být pravdivá a podložená důkazy, tyto fráze však neznamenají, že přípravek prošel zvláštním testem pro těhotné uživatelky, a jejich absence neznamená, že je přípravek nevhodný.

Podobně „přírodní“ není zárukou bezpečnosti. Rostlinné extrakty a esenciální oleje jsou složité směsi a některé z nich obsahují vonné alergeny. Naopak mnoho dobře prozkoumaných syntetických složek se používá právě proto, že jejich chování je dobře známé.

Co vám etiketa neřekne

Seznam INCI neukazuje koncentrace, kolik přípravku nanášíte, jak často ani na jak velkou plochu – a to vše ovlivňuje expozici. Neříká také nic o vaší zdravotní anamnéze, dalších přípravcích nebo lécích, které užíváte, ani o tom, jak vaše pokožka v těhotenství reaguje.

Použijte seznam složek k přípravě konkrétních otázek: přineste přípravek nebo fotografii jeho seznamu INCI svému lékaři, porodní asistentce nebo lékárníkovi. Ti dokážou zasadit složky do kontextu vaší situace, což žádný web ani etiketa nedokáže.