Poradniki
Antyoksydanty w kosmetykach: tokoferol, kwas ferulowy, resweratrol, zielona herbata – i te, które chronią formułę
Jedne przeciwutleniacze są w kremie dla skóry, inne głównie po to, by nie zjełczał – a niektóre robią jedno i drugie. Jak rozpoznać w składzie Tocopherol, Ferulic Acid, Resveratrol, ekstrakt z zielonej herbaty, BHT czy ekstrakt z rozmarynu i co mówi ich miejsce na liście.
Probiotyki, prebiotyki i fermenty w kosmetykach: co oznacza Lactobacillus Ferment i Bifida Ferment Lysate
Kremy „z probiotykami” rzadko zawierają żywe bakterie. Co naprawdę opisują nazwy INCI takie jak Lactobacillus Ferment, Bifida Ferment Lysate czy Galactomyces Ferment Filtrate, po co w kosmetyku prebiotyki, np. Inulin, i czego nie dowiesz się z etykiety.
Kosmetyki dla mężczyzn – czy naprawdę są inne? Skład wody po goleniu i olejku do brody
Napis „for men” często zmienia bardziej zapach i opakowanie niż samą formułę. Czym przeciętnie różni się skóra mężczyzn, co zawierają wody i balsamy po goleniu oraz olejki do brody i jak czytać ich skład INCI.
Kosmetyki dla dzieci i niemowląt: na co patrzeć w składzie INCI
Kosmetyki dla niemowląt i dzieci podlegają w UE tym samym przepisom co pozostałe, z kilkoma dodatkowymi zasadami. Jak czytać skład płynu do kąpieli, kremu na pieluszkowe odparzenia czy filtra dla dzieci, które ostrzeżenia dotyczą wieku i co naprawdę znaczy „dla niemowląt” na opakowaniu.
Linalool, limonene, citral, geraniol – co oznaczają alergeny zapachowe w składzie kosmetyku
Linalool, Limonene, Citral i Geraniol to jedne z najczęstszych nazw na końcu składu. Czym jest każda z tych substancji, gdzie występuje w naturze, dlaczego wymienia się ją osobno – i co jej obecność mówi, a czego nie.
Numery CI w kosmetykach: co oznaczają CI 77491, CI 77891 i mika w składzie makijażu
Pięciocyfrowe kody, takie jak CI 77891 czy CI 77491, to sposób zapisu barwników w unijnym składzie. Czym jest Colour Index, jak rozpoznać tlenki żelaza, dwutlenek tytanu, mikę i barwniki syntetyczne oraz dlaczego pomadka podaje kolory, których w niej nie ma.
Skład farby do włosów: PPD, toluene-2,5-diamine, rezorcyna i ostrzeżenia na opakowaniu
Trwała farba do włosów to mały zestaw chemiczny: prekursory barwnika, sprzęgacze, środek alkalizujący i nadtlenek wodoru. Co oznaczają w składzie p-Phenylenediamine, Toluene-2,5-Diamine i Resorcinol oraz skąd tyle ostrzeżeń na pudełku.
Dezodorant czy antyperspirant: sole glinu, jak działają i jakie są alternatywy
Dezodoranty walczą z zapachem, antyperspiranty ograniczają pocenie. Jak odróżnić je w składzie INCI, co robią sole glinu, co mówi unijna ocena bezpieczeństwa i czego używają produkty „bez aluminium”.
Skład pasty do zębów: fluor, hydroksyapatyt, SLS i substancje ścierne
Na etykiecie pasty do zębów są substancje ścierne, środki pieniące, humektanty, aromat i często składnik aktywny, np. fluor lub hydroksyapatyt. Jak to czytać, co mówią przepisy UE i dlaczego pytania o zęby należy kierować do dentysty.
Enzymy złuszczające i peelingi mechaniczne: papaina, bromelaina i drobinki po zakazie mikrogranulek
Oprócz kwasów martwe komórki naskórka usuwa się na dwa sposoby: enzymami, które je rozluźniają, i drobinkami, które je ścierają. Co robią papaina, bromelaina i subtylizyna, co zastąpiło plastikowe mikrogranulki i jak rozpoznać jedne i drugie w składzie INCI.
Emulgatory w kosmetykach: co robią cetearyl alcohol, glyceryl stearate, polisorbaty i PEG
Kremy i balsamy to mieszaniny oleju i wody, które bez pomocy by się rozwarstwiły. Jak działają emulgatory, jak rozpoznać najpopularniejsze w składzie INCI i co znaczą liczby w nazwach typu PEG-100 Stearate czy Polysorbate 20.
Oleje roślinne w kosmetykach: jak czytać łacińskie nazwy INCI (argan, jojoba, migdał, słonecznik i inne)
Olej arganowy, jojoba czy słonecznikowy rzadko pojawiają się w składzie pod swoimi potocznymi nazwami. Jak działa łacińskie nazewnictwo, „słownik” najpopularniejszych olejów i co mówi profil kwasów tłuszczowych.
Masło shea, masło kakaowe i inne masła roślinne: jak je rozpoznać w składzie INCI
Masła roślinne to tłuszcze, które w temperaturze pokojowej pozostają stałe. Jak rozpoznać shea, kakao, mango i inne masła po łacińskich nazwach INCI, co robią w recepturze i które „masła” są w rzeczywistości mieszankami.
Gliceryna w kosmetykach: dlaczego najpopularniejszy humektant jest niemal w każdym składzie
Gliceryna to jeden z najstarszych i najczęściej używanych składników kosmetycznych. Co robi dla skóry, skąd pochodzi, dlaczego czasem się klei i co mówi jej miejsce w składzie INCI.
Konserwanty w kosmetykach: fenoksyetanol, benzoesan sodu i co naprawdę znaczy „bez konserwantów”
Każdy kosmetyk z wodą potrzebuje ochrony przed bakteriami, drożdżami i pleśnią. Co robią fenoksyetanol, benzoesan sodu, sorbinian potasu i etyloheksylogliceryna – i kiedy napis „bez konserwantów” jest uczciwy.
Metoda Curly Girl (CG) – silikony, siarczany i jak czytać skład kosmetyków do włosów
Metoda Curly Girl ma swoją listę składników „na nie”: siarczany, silikony, wysuszające alkohole. Jak te grupy wyglądają w składzie INCI, dlaczego pielęgnacja kręconych włosów traktuje je ostrożnie i gdzie zasady są prostsze – albo bardziej złożone – niż się wydaje.
Mikroplastik w kosmetykach – unijne ograniczenie syntetycznych mikrocząstek polimerowych
Od 2023 r. UE ogranicza celowo dodawane syntetyczne mikrocząstki polimerowe, także w kosmetykach. Co obejmuje przepis, dlaczego wchodzi etapami i dlaczego sama lista INCI nie powie, czy produkt zawiera mikroplastik.
Alkohol w kosmetykach – Alcohol Denat. a alkohole tłuszczowe (cetylowy, cetearylowy)
„Alcohol” w składzie może oznaczać szybko odparowujący rozpuszczalnik albo woskowy składnik zmiękczający. Jak odróżnić Alcohol Denat. od Cetearyl Alcohol, co robi każdy z nich i dlaczego hasłu „bez alkoholu” warto się przyjrzeć.
Olej mineralny, parafina i wazelina w kosmetykach – fakty
Paraffinum Liquidum, Petrolatum, Cera Microcristallina: składniki pochodzenia ropopochodnego należą do najbardziej spornych w składach. Czym są, jak działają, jak prawo UE podchodzi do ich czystości i gdzie leżą prawdziwe pytania.
Składniki komedogenne – co naprawdę znaczy skala 0–5
Tabele komedogenności oceniają oleje i estry w skali od 0 do 5 i krążą po całym internecie. Skąd się wzięły te liczby, dlaczego tak często sobie przeczą i czemu pojedyncza ocena niewiele mówi o gotowym kosmetyku.
Skóra wrażliwa – jakie składniki sprawdzać i jak czytać skład INCI
Nie istnieje oficjalna lista składników „dla skóry wrażliwej”. Skład INCI pomaga jednak wyłapać typowych podejrzanych, porównać produkty i notować, na co reagujesz. Praktycznie i bez mitów.
Olejki eteryczne w kosmetykach – nazwy INCI i alergeny
Lawenda, drzewo herbaciane, skórka pomarańczy, mięta pieprzowa: olejki eteryczne mają w składzie łacińskie nazwy botaniczne, a za nimi często pojawiają się alergeny. Jak działa nazewnictwo i czego z niego nie wyczytasz.
Bez zapachu czy bezzapachowy? Parfum, olejki eteryczne i nowe alergeny na etykietach UE
„Bez kompozycji zapachowej” i „bezzapachowy” brzmią podobnie, ale nie znaczą tego samego – i żadne z nich nie jest pojęciem prawnym. Jak sprawdzić w składzie Parfum, olejki eteryczne i alergeny oraz co zmienia rozporządzenie (UE) 2023/1545.
Kosmetyki w ciąży – co mówi (i czego nie mówi) skład INCI
W ciąży wiele osób na nowo czyta etykiety kosmetyków. Wyjaśniamy, co naprawdę widać na liście INCI, o jakich grupach składników mówi się najczęściej i dlaczego ostatnie słowo należy do lekarza, położnej lub farmaceuty.
Mocznik w kosmetykach – nawilża w niskim stężeniu, zmiękcza naskórek w wyższym
Mocznik to jedna z naturalnych substancji nawilżających skóry i stały bywalec kremów do rąk, stóp i ciała. Dlaczego zachowuje się inaczej w niskim i wysokim stężeniu, skąd się bierze i dlaczego „urea” w nazwie konserwantu oznacza coś zupełnie innego.
Pantenol, alantoina i inne składniki łagodzące w kosmetykach
Panthenol, Allantoin, Bisabolol, Centella Asiatica, ekstrakty z owsa i lukrecji: klasyczne składniki „łagodzące”, jak wyglądają w składzie INCI i co słowo „łagodzący” może, a czego nie może znaczyć w przypadku kosmetyku.
Bakuchiol czy retinol – czy bakuchiol to naprawdę „naturalny retinol”?
Bakuchiol często reklamuje się jako roślinną alternatywę dla retinolu. Co łączy te dwa składniki, czym różnią się chemicznie i w przepisach, co pokazują badania, a czego nie – i jak rozpoznać każdy z nich w składzie INCI.
Peptydy w kosmetykach – Palmitoyl Pentapeptide-4, Acetyl Hexapeptide-8, Copper Tripeptide-1 i inne
Peptydy mają jedne z najdłuższych nazw w składzie INCI. Co znaczą „palmitoyl”, „tripeptide” i liczba na końcu, jakie grupy peptydów spotyka się w pielęgnacji i dlaczego ich ilość w słoiczku jest zwykle bardzo mała.
Kwas azelainowy i azeloglicyna w kosmetykach – czym się różnią?
Kwas azelainowy występuje zarówno w lekach z apteki, jak i w kosmetycznych serum, a „azeloglicyna” (Potassium Azeloyl Diglycinate) to osobny, rozpuszczalny w wodzie składnik. Jak je odróżnić w składzie i gdzie kończy się kosmetyk, a zaczyna lek.
Niacynamid – jak działa w kosmetykach i z czym go łączyć
Niacynamid to forma witaminy B3, którą znajdziesz w serum, kremach, a nawet żelach myjących. Dlaczego technolodzy go lubią, pod jakim kątem był badany i co naprawdę się dzieje, gdy połączysz go z witaminą C, kwasami czy retinolem.
Witamina C w kosmetykach – kwas askorbinowy, pochodne i stabilność
Ascorbic Acid, Sodium Ascorbyl Phosphate, Ascorbyl Glucoside, Tetrahexyldecyl Ascorbate: wiele nazw INCI witaminy C, dlaczego czysta forma jest tak nietrwała i co oznacza zmiana koloru serum.
Skwalan a skwalen – czym się różnią i który jest w kosmetykach?
Różni je jedna litera i często są mylone: skwalen to naturalny, ale łatwo utleniający się składnik sebum, a skwalan – jego stabilna, uwodorniona wersja. Jak je odróżnić w składzie INCI i skąd mogą pochodzić.
Kwas hialuronowy a hialuronian sodu – masa cząsteczkowa i nazwy w składzie INCI
Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, crosspolimery: jak rodzina kwasu hialuronowego wygląda na liście INCI, co oznacza masa cząsteczkowa i czego etykieta nie mówi.
Składniki naturalne a syntetyczne – mity i fakty
Dlaczego „naturalne” nie znaczy automatycznie „bezpieczniejsze”, co naprawdę certyfikują znaki eko i co zmienia unijny przepis o mikroplastiku.
Ceramidy a bariera skórna – jak czytać etykietę
Czym są ceramidy, jak zbudowane są ich nazwy INCI i dlaczego często występują razem z cholesterolem i kwasami tłuszczowymi.
Serum do rzęs i brwi – co jest w składzie
Peptydy, składniki pielęgnujące i analogi prostaglandyn – jak rozpoznać je na etykiecie i co mówi unijna ocena bezpieczeństwa.
Silikony w kosmetykach do włosów i skóry: dimethicone, D4/D5/D6 i co znaczy „bez silikonów”
Jak rozpoznać silikony w składzie, po co się je stosuje, czego dotyczy unijne ograniczenie silikonów cyklicznych D4, D5 i D6 i jak czytać deklarację „bez silikonów”.
Retinol i retinoidy w kosmetykach: rodzaje, limity w UE i jak czytać skład
Retinol, retinal, retinyl palmitate, hydroxypinacolone retinoate – jak rodzina witaminy A wygląda na liście INCI, co ograniczają przepisy UE i czego nie powie etykieta.
Filtry UV w kremach z filtrem: mineralne czy chemiczne, co znaczy SPF i logo UVA
Jak znaleźć filtry UV na liście INCI, czym różnią się filtry mineralne od organicznych i co naprawdę obiecują SPF oraz logo UVA na kosmetykach w UE.
SLS czy SLES i inne środki myjące – co myje w szamponie
Laurylosiarczan sodu, laurethsiarczan sodu, betainy, glukozydy, izetioniany – czym różnią się składniki myjące i co naprawdę oznacza „bez siarczanów”.
Parabeny w kosmetykach – fakty, mity i przepisy UE
Metyloparaben, propyloparaben, butyloparaben – które parabeny są w UE dozwolone, w jakich stężeniach i co naprawdę oznacza napis „bez parabenów”.
Kwasy AHA, BHA i PHA w kosmetykach – jak działają i czym się różnią
Kwas glikolowy, mlekowy, salicylowy, glukonolakton – co oznaczają na etykiecie, czym się różnią i dlaczego ten sam kwas raz złuszcza, a raz tylko reguluje pH.
Humektanty, emolienty i okluzja – jak działa krem nawilżający
Większość kremów nawilżających łączy trzy grupy składników o różnych zadaniach. Podpowiadamy, jak je rozpoznać na liście INCI i czego się po nich spodziewać.
Konserwanty w kosmetykach: co oznaczają nazwy
Dlaczego produkty z wodą wymagają konserwacji, jak UE reguluje konserwanty i co zwykle oznacza „bez konserwantów”.
Alergeny zapachowe na etykiecie kosmetyku
Skąd po „parfum” biorą się nazwy takie jak linalool czy limonene, jakie są progi i co zmienia aktualizacja przepisów UE z 2023 r.
Jak czytać listę składników INCI
Co oznacza kolejność składników, jak zapisuje się barwniki i substancje zapachowe oraz czego lista nie mówi.