Gidsen
Antioxidanten in huidverzorging: tocopherol, ferulazuur, resveratrol, groene thee – en de antioxidanten die de formule beschermen
Sommige antioxidanten zitten erin voor je huid, andere vooral om te voorkomen dat de crème ranzig wordt – en sommige doen allebei. Zo herken je Tocopherol, Ferulic Acid, Resveratrol, groene-thee-extract, BHT of rozemarijnextract op een INCI-lijst en dit vertelt hun positie je.
Probiotica, prebiotica en ferments in cosmetica: wat Lactobacillus Ferment en Bifida Ferment Lysate betekenen
“Probiotische” crèmes bevatten zelden levende bacteriën. Wat INCI-namen als Lactobacillus Ferment, Bifida Ferment Lysate of Galactomyces Ferment Filtrate werkelijk beschrijven, wat prebiotica zoals Inulin in een formule doen en wat het etiket je niet kan vertellen.
Huidverzorging voor mannen: is die echt anders? Ingrediënten in aftershaves en baardoliën
“For men” op de verpakking verandert vaak meer aan de geur en de verpakking dan aan de formule. Wat er gemiddeld werkelijk anders is aan de huid van mannen, wat aftershaves, aftershavebalsems en baardoliën bevatten, en hoe je hun INCI-lijsten leest.
Cosmetica voor baby’s en kinderen: waar je op de INCI-lijst op let
Producten voor baby’s en kinderen volgen dezelfde EU-wetgeving als andere cosmetica, met enkele extra regels. Zo lees je de ingrediëntenlijst van een babywasgel, billencrème of zonnebrandmiddel voor kinderen, deze waarschuwingen op het etiket noemen een leeftijd en dit betekent “voor baby’s” op de verpakking echt.
Linalool, limoneen, citral, geraniol: wat geurallergenen op het etiket betekenen
Linalool, Limonene, Citral en Geraniol zijn enkele van de meest voorkomende namen aan het eind van een ingrediëntenlijst. Wat elk ervan is, waar het in de natuur voorkomt, waarom het apart wordt vermeld – en wat de aanwezigheid ervan je wel en niet vertelt.
CI-nummers in cosmetica: wat CI 77491, CI 77891 en mica betekenen in make-up
Vijfcijferige codes zoals CI 77891 of CI 77491 zijn de manier waarop kleurstoffen op een EU-ingrediëntenlijst verschijnen. Wat de Colour Index is, hoe je ijzeroxiden, titaandioxide, mica en synthetische kleurstoffen herkent, en waarom een lippenstift kleuren kan vermelden die er niet in zitten.
Ingrediënten van haarverf uitgelegd: PPD, toluene-2,5-diamine, resorcinol en de waarschuwingen op de doos
Een permanente haarkleuring is een kleine scheikundedoos: kleurstofvoorlopers, koppelaars, een alkalisch middel en waterstofperoxide. Wat namen als p-Phenylenediamine, Toluene-2,5-Diamine en Resorcinol op de doos betekenen, en waarom de waarschuwingen er staan.
Deodorant vs antitranspirant: aluminiumzouten, hoe ze werken en de alternatieven
Deodorants bestrijden geur, antitranspiranten verminderen zweten. Zo onderscheid je ze op de INCI-lijst, dit doen aluminiumzouten, dit zegt de EU-veiligheidsbeoordeling en deze ingrediënten gebruiken “aluminiumvrije” producten in plaats daarvan.
Ingrediënten van tandpasta uitgelegd: fluoride, hydroxyapatiet, SLS en schuurmiddelen
Het etiket van een tandpasta vermeldt reinigende deeltjes, schuimmiddelen, humectanten, smaakstoffen en vaak een werkstof zoals fluoride of hydroxyapatiet. Zo lees je het, dit zeggen de EU-regels en daarom horen vragen over je tanden thuis bij een tandarts.
Exfoliërende enzymen en mechanische scrubs: papaïne, bromelaïne en scrubdeeltjes na het verbod op microbeads
Naast zuren zijn er nog twee manieren om dode huidcellen te verwijderen: enzymen die ze losmaken en deeltjes die ze wegschuren. Wat papaïne, bromelaïne en subtilisine doen, welke scrubdeeltjes de plastic microbeads hebben vervangen en hoe je beide op een INCI-lijst herkent.
Emulgatoren in cosmetica: wat cetearyl alcohol, glyceryl stearate, polysorbaten en PEG’s doen
Crèmes en lotions zijn mengsels van olie en water die zonder hulp zouden scheiden. Hoe emulgatoren werken, hoe je de meest voorkomende op een INCI-lijst herkent en wat de getallen in namen als PEG-100 Stearate of Polysorbate 20 betekenen.
Plantaardige oliën in cosmetica: zo lees je Latijnse INCI-namen (argan, jojoba, zoete amandel, zonnebloem en meer)
Argan-, jojoba- of zonnebloemolie staan zelden onder hun alledaagse namen op een INCI-lijst. Hoe het Latijnse naamgevingssysteem werkt, een vertaalsleutel voor de meest voorkomende oliën en wat vetzuurprofielen je vertellen.
Sheaboter, cacaoboter en andere plantaardige boters: zo vind je ze op een INCI-lijst
Plantaardige boters zijn vetten die bij kamertemperatuur vast blijven. Zo herken je shea-, cacao-, mango- en andere boters aan hun Latijnse INCI-namen, zo zie je wat ze in een formule doen en welke “boters” eigenlijk mengsels zijn.
Glycerine in huidverzorging: waarom de meest gebruikte humectant op bijna elke INCI-lijst staat
Glycerine is een van de oudste en meest gebruikte cosmetische ingrediënten. Wat het voor de huid doet, waar het vandaan komt, waarom het plakkerig kan aanvoelen en wat de positie op de INCI-lijst je vertelt.
Conserveermiddelen in cosmetica: phenoxyethanol, sodium benzoate en wat “zonder conserveermiddelen” echt betekent
Elk cosmetisch product dat water bevat, heeft bescherming nodig tegen bacteriën, gisten en schimmels. Wat phenoxyethanol, sodium benzoate, potassium sorbate en ethylhexylglycerin doen, en hoe een product eerlijk “zonder conserveermiddelen” kan zijn.
Curly girl-methode: siliconen, sulfaten en zo lees je etiketten van haarproducten
De curly girl-methode komt met een lijst ingrediënten die je moet vermijden: sulfaten, siliconen, uitdrogende alcoholen. Hoe deze groepen eruitzien op een INCI-lijst, waarom routines voor krullend haar er voorzichtig mee omgaan en waar de regels eenvoudiger zijn dan ze lijken – of juist ingewikkelder.
Microplastics in cosmetica: de EU-beperking voor synthetische polymere microdeeltjes uitgelegd
Sinds 2023 beperkt de EU opzettelijk toegevoegde synthetische polymere microdeeltjes, ook in cosmetica. Wat de regel omvat, waarom hij gefaseerd geldt en waarom je aan een INCI-lijst alleen niet kunt zien of een product microplastics bevat.
Alcohol in cosmetica: alcohol denat. vs vetalcoholen zoals cetyl- en cetearylalcohol
“Alcohol” op een INCI-lijst kan een snel drogend oplosmiddel betekenen of een wasachtig, verzachtend ingrediënt. Zo onderscheid je Alcohol Denat. van Cetearyl Alcohol, zo zie je wat elk doet en waarom je “alcoholvrij” beter van dichtbij bekijkt.
Minerale olie, paraffinum liquidum en petrolatum in cosmetica: de feiten
Paraffinum Liquidum, Petrolatum, Cera Microcristallina: ingrediënten op basis van aardolie behoren tot de meest besproken op INCI-lijsten. Wat ze zijn, wat ze doen, hoe de EU-regels zuiverheid behandelen en waar de echte vragen liggen.
Comedogene ingrediënten: wat de scores van 0 tot 5 echt betekenen
Tabellen met comedogeniciteitsscores beoordelen oliën en esters van 0 tot 5 en worden online veel gedeeld. Waar deze getallen vandaan komen, waarom ze elkaar vaak tegenspreken en waarom één score weinig zegt over een eindproduct.
Ingrediënten voor de gevoelige huid: zo lees je de INCI-lijst
Er bestaat geen officiële lijst van ingrediënten “voor de gevoelige huid”. Maar een INCI-lijst kan je helpen de gebruikelijke verdachten te herkennen, producten te vergelijken en bij te houden waarop je reageert. Een praktische gids zonder mythes.
Etherische oliën in cosmetica: INCI-namen, allergenen en hoe je ze leest
Lavendel, tea tree, sinaasappelschil, pepermunt: etherische oliën staan op INCI-lijsten onder Latijnse botanische namen, vaak gevolgd door namen van allergenen. Zo werkt de naamgeving en dit vertelt ze je – en dit niet.
Parfumvrij vs geurloos: parfum, etherische oliën en de nieuwe EU-etikettering van allergenen
“Parfumvrij” en “geurloos” klinken hetzelfde, maar zijn het niet, en geen van beide is een wettelijke term. Zo controleer je de INCI-lijst op Parfum, etherische oliën en geurallergenen – en dit verandert er met Verordening (EU) 2023/1545.
Cosmetica tijdens de zwangerschap: wat de ingrediëntenlijst je wel en niet kan vertellen
Veel mensen lezen de etiketten van hun cosmetica opnieuw als ze zwanger worden. Dit is wat een INCI-lijst werkelijk kan laten zien, welke groepen ingrediënten het vaakst worden besproken en waarom het laatste woord bij je arts, verloskundige of apotheker ligt.
Ureum in huidverzorging: humectant in lage concentraties, huidverzachter in hogere
Ureum is een van de eigen hydraterende stoffen van de huid en een vaste waarde in hand-, voet- en bodycrèmes. Waarom het zich in lage en hoge concentraties anders gedraagt, waar het vandaan komt en waarom “urea” in de naam van een conserveermiddel iets heel anders betekent.
Panthenol, allantoïne en andere kalmerende ingrediënten in huidverzorging
Panthenol, Allantoin, Bisabolol, Centella Asiatica, extracten van haver en zoethout: de klassieke “kalmerende” ingrediënten, hoe ze op een INCI-lijst verschijnen en wat “kalmerend” voor een cosmetisch product wel en niet kan betekenen.
Bakuchiol vs retinol: is bakuchiol echt een “natuurlijke retinol”?
Bakuchiol wordt vaak aangeprezen als plantaardig alternatief voor retinol. Wat de twee ingrediënten gemeen hebben, hoe ze chemisch en in de regelgeving verschillen, wat het onderzoek wel en niet laat zien, en hoe je ze op een INCI-lijst herkent.
Peptiden in huidverzorging: Palmitoyl Pentapeptide-4, Acetyl Hexapeptide-8, Copper Tripeptide-1 en meer
Peptiden hebben een van de langste namen op een INCI-lijst. Wat “palmitoyl”, “tripeptide” en het nummer aan het eind betekenen, welke groepen peptiden gangbaar zijn in huidverzorging en waarom de hoeveelheid in een pot meestal piepklein is.
Azelaïnezuur en azeloyl glycine in cosmetica: wat is het verschil?
Azelaïnezuur komt zowel voor in geneesmiddelen van de apotheek als in cosmetische serums, terwijl “azeloyl glycine” (Potassium Azeloyl Diglycinate) een apart, in water oplosbaar ingrediënt is. Zo onderscheid je ze op het etiket en zo zie je waar cosmetica ophouden en geneesmiddelen beginnen.
Niacinamide in huidverzorging: wat het doet en waarmee je het combineert
Niacinamide is een vorm van vitamine B3 die je vindt in serums, hydraterende crèmes en zelfs reinigers. Waarom formuleerders het waarderen, waarvoor het wordt onderzocht en wat er echt gebeurt als je het combineert met vitamine C, zuren of retinol.
Vitamine C in huidverzorging: ascorbinezuur, derivaten en stabiliteit
Ascorbic Acid, Sodium Ascorbyl Phosphate, Ascorbyl Glucoside, Tetrahexyldecyl Ascorbate: de vele INCI-namen van vitamine C, waarom de zuivere vorm zo instabiel is en wat het betekent als je serum van kleur verandert.
Squalaan vs squaleen: wat is het verschil in huidverzorging?
Eén letter verschil en vaak verward: squaleen is een natuurlijk maar snel oxiderend bestanddeel van huidtalg, squalaan de stabiele, gehydrogeneerde versie ervan. Zo onderscheid je ze op een INCI-lijst en zo zie je waar ze vandaan kunnen komen.
Hyaluronzuur vs sodium hyaluronate: molecuulgewicht en INCI-namen uitgelegd
Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, crosspolymers: hoe de hyaluronfamilie op een INCI-lijst verschijnt, wat molecuulgewicht betekent en wat het etiket weglaat.
Natuurlijke vs synthetische cosmetische ingrediënten: mythes en feiten
Waarom “natuurlijk” niet automatisch veiliger betekent, wat ecolabels echt certificeren en wat de EU-regel voor microplastics verandert.
Ceramiden en de huidbarrière: zo lees je het etiket
Wat ceramiden zijn, hoe hun INCI-namen zijn opgebouwd en waarom ze vaak samen met cholesterol en vetzuren voorkomen.
Groeiserums voor wimpers en wenkbrauwen: wat erin zit
Peptiden, verzorgende ingrediënten en prostaglandine-analogen – zo herken je ze op het etiket en dit zegt de EU-veiligheidsbeoordeling.
Siliconen in haar- en huidverzorging: dimethicone, D4/D5/D6 en wat “siliconenvrij” betekent
Zo herken je siliconen in een ingrediëntenlijst, zo zie je waarom ze worden gebruikt en wat de EU-beperking voor de cyclische siliconen D4, D5 en D6 omvat, en zo lees je claims als “siliconenvrij”.
Retinol en retinoïden in cosmetica: vormen, EU-grenzen en zo lees je het etiket
Retinol, retinal, retinyl palmitate, hydroxypinacolone retinoate: hoe de vitamine A-familie op INCI-lijsten verschijnt, wat de EU-regels beperken en wat een etiket je niet kan vertellen.
UV-filters in zonnebrandmiddelen: mineraal vs organisch, SPF en het UVA-logo uitgelegd
Zo herken je UV-filters in een INCI-lijst, zo zie je wat minerale en organische filters van elkaar onderscheidt, en zo lees je wat SPF en het UVA-logo op zonnebrandmiddelen in de EU echt beloven.
SLS vs SLES en andere surfactanten: wat er reinigt in je shampoo
Sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, betaïnen, glucosiden, isethionaten – hoe reinigende ingrediënten verschillen en wat “sulfaatvrij” echt betekent.
Parabenen in cosmetica: feiten, mythes en EU-regels
Methylparaben, propylparaben, butylparaben – welke parabenen in de EU nog zijn toegestaan, binnen welke grenzen, en wat een etiket “parabenenvrij” echt betekent.
AHA, BHA en PHA: gids voor exfoliërende zuren in huidverzorging
Glycolzuur, melkzuur, salicylzuur, gluconolacton – wat de zuren op je etiket zijn, hoe ze verschillen en waarom hetzelfde zuur in het ene product exfolieert en in het andere alleen de pH regelt.
Humectanten, emollientia en occlusiva: zo werken hydraterende crèmes
De meeste hydraterende crèmes combineren drie groepen ingrediënten die elk een andere taak hebben. Zo herken je ze op een INCI-lijst en zo zie je wat ze wel en niet kunnen.