Panthenol, alantoin a další zklidňující složky v péči o pleť
Panthenol, Allantoin, Bisabolol, Centella Asiatica, extrakty z ovsa a lékořice: klasické „zklidňující“ složky, jak se objevují v seznamu INCI a co „zklidňující“ u kosmetiky může a nemůže znamenat.
Aktualizováno: 6. listopadu 2026 · Ověřil(a): Kamil Pyziak
Co znamená „zklidňující“ u kosmetiky
Přípravky pro citlivou, suchou nebo stresovanou pleť často slibují, že ji zklidní, uklidní nebo jí dodají komfort. V kosmetickém smyslu se to týká toho, jak pokožka vypadá a jak ji vnímáte – méně napjatá, méně drsná, příjemnější po holení, slunci nebo mytí. Nejde o slib léčby ekzému, popálenin, ran ani jiného onemocnění.
Za těmito tvrzeními stojí poměrně ustálená skupina složek, po kterých formulátoři sahají znovu a znovu. Většina z nich je mírná, víceúčelová a používá se ve všem od dětské péče po balzámy po holení.
Panthenol (provitamin B5)
Panthenol je alkoholová forma kyseliny pantothenové (vitaminu B5), a proto se nazývá provitamin B5. V pokožce se může přeměnit na kyselinu pantothenovou. Ve složení působí jako humektant a látka kondicionující pokožku a hojně se používá i v péči o vlasy, kde jim pomáhá udržet vlhkost a dodává jim hladší pocit.
V seznamu INCI se vždy objevuje jako Panthenol, ať je surovinou D-panthenol, nebo DL-směs. D-panthenol je známý také jako dexpanthenol a pod tímto názvem se objevuje v lékárenských přípravcích, z nichž některé jsou léčiva. Kosmetika s panthenolem a léčivo s dexpanthenolem mohou mít společnou složku, ale jde o různé výrobky s různým účelem.
Alantoin
Alantoin se přirozeně vyskytuje v rostlinách, jako je kostival, kosmetický alantoin se však obvykle vyrábí synteticky. Je ceněn jako složka kondicionující a změkčující pokožku a je běžný v péči o rty, krémech na ruce, přípravcích po holení a přípravcích pro citlivou pleť.
Používá se v nízkých koncentracích, je obecně dobře snášen a snadno se kombinuje s dalšími složkami. Allantoin a Panthenol často uvidíte vedle sebe v jednom seznamu.
Rostlinné a další zklidňující složky
Bisabolol (alfa-bisabolol) je součástí heřmánkové silice; pro kosmetiku se získává i z jiných rostlin nebo se vyrábí synteticky. Pupečník asijský (Centella asiatica), rostlina za mnoha přípravky „cica“, se objevuje jako Centella Asiatica Extract nebo v podobě svých jednotlivých sloučenin, jako jsou Madecassoside a Asiaticoside. Dipotassium Glycyrrhizate pochází z kořene lékořice.
Oves poskytuje dvě známé složky: Avena Sativa Kernel Flour (jemně mletý oves, často nazývaný koloidní ovesná moučka) a Beta-Glucan, který může pocházet i z kvasinek. Dalšími názvy, se kterými se můžete setkat, jsou Ectoin, Aloe Barbadensis Leaf Juice a Zinc Oxide v ochranných krémech na oblast plenek.
Zklidňující neznamená bez alergenů
Přípravek postavený na šetrných složkách může stále obsahovat parfém, esenciální oleje nebo konzervanty, na které někteří lidé reagují. Zejména rostlinné extrakty jsou složité směsi: lidé alergičtí na rostliny z čeledi hvězdnicovitých mohou například reagovat i na extrakty z heřmánku. Přečištěné jednotlivé látky, jako je Bisabolol, nejsou totéž co celé extrakty, ale žádná složka nevyhovuje všem.
Pokud máte citlivou pleť, dívejte se na celý seznam INCI, nikoli jen na zvýrazněnou složku. Přípravky popsané jako bez parfemace by neměly uvádět Parfum ani Aroma, i když mohou stále obsahovat rostlinné extrakty s vlastní vůní.
Kdy hledat pomoc mimo kosmetiku
Zklidňující kosmetika je navržena tak, aby podporovala komfort a vzhled zdravé pleti. Nenahrazuje lékařskou péči. Popáleniny, otevřené rány, mokvající nebo infikovanou pokožku, náhlé vyrážky a dlouhotrvající zarudnutí nebo svědění by měl posoudit lékař nebo lékárník, zejména u miminek a malých dětí.
To platí i pro přípravky pro miminka: i jemný krém je třeba používat tak, jak uvádí etiketa, a změny na pokožce miminka je dobré probrat s odborníkem.
Co vám etiketa neřekne
Seznam INCI ukazuje, které zklidňující složky jsou přítomny, ale ne v jakém množství, v jaké formě (například která část rostliny nebo jaká kvalita extraktu) ani jak byl celý přípravek testován na citlivé pleti. Výrazy jako „pro citlivou pleť“ nebo „dermatologicky testováno“ jsou prohlášení výrobce, nikoli záruka.
Krátký seznam složek bez parfému se u reaktivní pleti často posuzuje snáze, jistotu však přinese jen to, jak zareaguje vaše vlastní pleť.