Parabeny v kosmetice: fakta, mýty a pravidla EU
Methylparaben, propylparaben, butylparaben – které parabeny jsou v EU stále povoleny, s jakými limity a co ve skutečnosti znamená označení „bez parabenů“.
Aktualizováno: 6. listopadu 2026 · Ověřil(a): Kamil Pyziak
Co jsou parabeny
Parabeny jsou estery kyseliny p-hydroxybenzoové používané jako konzervanty: chrání přípravky obsahující vodu před bakteriemi a plísněmi. V seznamech INCI se objevují jako Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben a Butylparaben, někdy ve formě sodných solí (například Sodium Methylparaben).
Používají se celá desetiletí, protože jsou účinné v nízkých koncentracích a fungují v širokém rozmezí pH.
Které parabeny EU povoluje
V EU lze konzervanty používat pouze tehdy, jsou-li uvedeny v příloze V nařízení (ES) č. 1223/2009. Methylparaben a ethylparaben jsou povoleny v maximální koncentraci 0,4 % pro jednotlivý ester a 0,8 % pro směsi esterů (vyjádřeno jako kyselina).
Propylparaben a butylparaben jsou povoleny za přísnějších podmínek: jejich celková koncentrace je omezena na 0,14 % (jako kyselina) a nesmějí se používat v nesmývatelných přípravcích určených pro oblast plenek u dětí do tří let.
Které parabeny jsou zakázány
Od let 2014–2015 se v EU v kosmetice nesmí používat pět parabenů: isopropylparaben, isobutylparaben, phenylparaben, benzylparaben a pentylparaben. Vědecký výbor Evropské komise (SCCS) nemohl pro nedostatek údajů potvrdit jejich bezpečnost.
Pokud dnes uvidíte některý z těchto názvů na výrobku prodávaném v EU, může jít o zastaralou informaci nebo výrobek nemusí splňovat předpisy.
Odkud se vzaly obavy
Obavy veřejnosti z parabenů vzrostly v prvním desetiletí 21. století po zprávách naznačujících možnou hormonům podobnou aktivitu a po studiích, které parabeny zjistily ve tkáních. SCCS parabeny posuzoval opakovaně; jeho stanoviska se stala základem výše popsaných limitů a zákazů.
Vědecká stanoviska hodnotí konkrétní látky v konkrétních koncentracích. Proto se s methylparabenem a butylparabenem v právu EU zachází odlišně, přestože jsou oba „parabeny“.
Co znamená „bez parabenů“
Tvrzení „bez parabenů“ znamená, že přípravek používá jiný konzervační systém, například Phenoxyethanol, Sodium Benzoate s Potassium Sorbate, Benzyl Alcohol nebo kombinace se složkami jako Ethylhexylglycerin či Caprylyl Glycol.
Každý konzervant má vlastní profil přínosů i možné senzibilizace. „Bez parabenů“ neznamená automaticky šetrnější nebo bezpečnější – jde prostě o jinou volbu. V EU společná kritéria pro tvrzení o kosmetických přípravcích nedoporučují tvrzení, která zpochybňují legálně povolené složky.
Parabeny a alergie
Kontaktní alergie na parabeny se na neporušené pokožce považuje za poměrně vzácnou. Lidé s diagnostikovanou alergií na parabeny, obvykle potvrzenou epikutánním testem u dermatologa, by se jim měli vyhýbat – a seznam INCI to umožňuje, protože každý paraben musí být uveden jménem.
Co vám etiketa neřekne
Seznam INCI ukazuje, který paraben je přítomen, ale ne jeho přesnou koncentraci. V EU musí tato koncentrace zůstat v zákonných mezích a je součástí hodnocení bezpečnosti přípravku. Pokud se chcete parabenům vyhnout, můžete využít náš seznam přípravků bez parabenů – vždy však zkontrolujte aktuální etiketu, protože složení se mění.